注意到自己老是請求對一段關(guān)聯(lián)予以明白定義,把斗爭視為發(fā)展信賴的一種方式。
注意到自己在情緒關(guān)系或心理醫(yī)治中,總是要求樹立明白的規(guī)則。然而一旦建破了規(guī)則,又盼望損壞規(guī)矩。
注意到自己總是喜歡在身邊尋找對手,愛好把周圍的人都劃分為兩派,不是朋友,就是敵人。通過挑戰(zhàn),讓對方采用舉動。
意識到自己的膩煩感到,實際上是在掩飾其余的感情。
盡力發(fā)明他人行動的邏輯性和準(zhǔn)確性,容許他人保持不同的觀點。
認(rèn)識到真正的感覺往往是從低沉中發(fā)生的。把消沉當(dāng)作一種情感吐露的方法,不要回避負(fù)面情感。
留神到什么時候?qū)ξ镔Y濫用。不要讓對別人的把持欲,代替了自己的實在盼望。
注意到自己對公平的尋求,第三類型的工作形態(tài),和渴望維護(hù)他人的想法,經(jīng)常把四周的人分成了友人和敵人兩大對峙營壘,完美型。
把自己的注意力從“你的方式vs.我的方式”上轉(zhuǎn)移出來,盡量認(rèn)識到各個觀點之間的彼此關(guān)系。
記得把自己的設(shè)法跟感觸記載下來,和自己的逼迫性健忘做奮斗。用本人記載下來的主意和感想,提示自己不要強制謝絕心坎的感觸。
學(xué)會延遲情感的表白,九型人格中七號銷售人員的工作優(yōu)勢。在籌備發(fā)火之前,什么是側(cè)翼,先在心里倒數(shù)10下。
不要總是從外界尋找問題的本源,學(xué)會從自己身上找問題。
學(xué)會否認(rèn)自己的過錯。
本文網(wǎng)址:http://portlandfoamroofing.com/jiuxingrenge/lingxiu/24864.html
相關(guān)閱讀:第八型的外在表現(xiàn)