晚自習(xí)??自我支配的黃金時間

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中地理 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)


高中知識是以螺旋式的方式累積而成,前面知識是后面知識的基礎(chǔ),對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹,常常導(dǎo)致后面知識學(xué)習(xí)的困難。



  同時,各章之間知識的聯(lián)系加深,因此注意知識之間的聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)知識之間的關(guān)系對提高學(xué)習(xí)成績非常重要。



  晚自習(xí)時間,相對于高中生來說是能自我支配的黃金時間,晚自習(xí)的效率如何,直接影響到成績的提升與否。



  一、晚自習(xí)第一階段:復(fù)習(xí)



  高中的作業(yè)一般而言很多,但不管作業(yè)再多,晚自習(xí)的第一階段要做的事情還是復(fù)習(xí)



 、匍喿x白天老師講解的教材內(nèi)容。



 、谡怼⒀a(bǔ)充、完善自己的課堂筆記。



 、劢鉀Q聽課過程中遺留的問題。



  二、晚自習(xí)第二階段:做作業(yè)(鞏固)



  在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上做作業(yè),無論是效率還是作業(yè)質(zhì)量都要比盲目做作業(yè)要高很多。



  1、作業(yè)中努力嘗試過但依然不會的題目,先放到一邊,找其他時間去問老師和同學(xué)。



  2、作業(yè)量如果太大的話,那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩。



  3、識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。



  三、晚自習(xí)第三階段:預(yù)習(xí)



  每天都要留一點(diǎn)時間來預(yù)習(xí)明天要學(xué)的內(nèi)容,對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。



  1、閱讀教材,了解明天要學(xué)的知識(看不懂的標(biāo)識出來,明天帶著問題去聽課)。



  2、閱讀完后,嘗試去完成課后的練習(xí)(不會的題目,如果通過翻閱參考書也解決不了,就做好標(biāo)識,明天在課堂或課后解決)。



  3、翻看、鞏固與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的舊知識。



  四、晚自習(xí)的第四階段:總結(jié)與規(guī)劃



  1、總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)?學(xué)到了什么?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學(xué)習(xí)活動的得與失。



  2、規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動,包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排,要解決哪些問題,達(dá)到什么目的……



  五、晚自習(xí)注意事項(xiàng)



  1、切忌以完成作業(yè)為己任,“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導(dǎo)致晚自習(xí)效率低下。



  2、碰到難題,一定要有獨(dú)立思考的過程,切忌一不會就馬上問同學(xué)。



  3、在校晚自習(xí)時要保持絕對的安靜,不能因?yàn)橛懻擃}目而影響他人的思考(實(shí)在要請教,請到教室外解決問題)。



  4、在家晚自習(xí)的同學(xué)切忌一心幾用,邊聽MP3,邊做作業(yè),效率肯定低下。



  5、晚自習(xí)時,手機(jī)絕對不能放在身邊,看新聞刷微博,很影響學(xué)習(xí)效率。



  6、實(shí)在太疲憊了,可先趴著休息會。邊打盹邊做作業(yè)費(fèi)力不討好。



  在家高效學(xué)習(xí)的六種方法



  1、好好收拾一下自己的書桌,盡量不要擺放書以外的東西。同時,把自己學(xué)習(xí)中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上,避免自己在學(xué)習(xí)中去尋找而分散精力。



  2、學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個目標(biāo),嚴(yán)格按照目標(biāo)實(shí)行。事實(shí)證明有一個計劃可以幫助你消除惰性,最快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高自己的學(xué)習(xí)效率。



  3、50分鐘學(xué)習(xí)法。也就是說,不要把整塊時間用來學(xué)習(xí)同樣的一個東西。每學(xué)習(xí)50分鐘,自己停下來休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息,另一方面,能使自己始終保持著對于學(xué)習(xí)的積極興趣,從而繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)。



  4、當(dāng)有所懈怠,感覺自己學(xué)習(xí)沒效率的時候,不要因此氣憤和苦惱,這樣往往會亂了自己的陣腳,使自己無法積極地繼續(xù)學(xué)習(xí)。要自己為自己打氣,告訴自己,剛剛是個小失誤,從現(xiàn)在起,我肯定會精力更充沛地學(xué)習(xí)。



  5、要學(xué)會鼓勵自己。當(dāng)自己完成了一個學(xué)習(xí)目標(biāo)的時候,要很真誠地欣賞自己的學(xué)習(xí)成果,品嘗帶給自己的喜悅。



  6、把家里當(dāng)作學(xué)校。想象自己周圍有很多同學(xué)在很積極的學(xué)習(xí),想象老師可能就會在下一個瞬間走入教室,這樣會幫助你很快地進(jìn)入角色。
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