高考結(jié)束后，銅川市第一中學北校區(qū)學生在宿舍里打架。男生肖某在宿舍里收拾東西時，一個曾經(jīng)和他發(fā)生過沖突的男生闖進來，兩人先是言語不和繼而動起手來，肖某被對方用刀劃傷，所幸傷得不重。
顯然，這是一起很典型的情緒失控造成的悲劇。許多被過去緊張學習生活壓在內(nèi)心的壞情緒，隨著高考的結(jié)束而釋放出來，任何觸碰都可能造成情緒的爆發(fā)，從而導(dǎo)致不良的行為和后果產(chǎn)生。
12年寒窗苦讀，一朝解脫，學生們?nèi)拥魰蹠�、通宵上網(wǎng)、旅行、狂歡，高考后的學生處在情緒“失壓期”。于是，有人焦慮、有人茫然、有人放縱、有人抑郁，很多不良情緒和行為在這個節(jié)點上大爆發(fā)。在某種補償性心理下，高考生的很多行為失去理性和節(jié)制。
對很多高考生而言，如何避免情緒失控，既取決于學生自我管理能力，又依賴于外部的幫助。畢竟，學生是“當局者迷”，很難超越這種情緒的“籠罩”。我們要明白，高考結(jié)束后的學生并不因為考試結(jié)束而成為成熟的“社會人”，他們其實還是尚未成熟的孩子，對他們的放縱、狂歡、焦慮、憂郁等不良情緒和心理狀態(tài)，學校和家長不能完全放手不管。這時候，就需要來自外部的力量幫助學生管控情緒。這個任務(wù)很自然地交給了學校和家庭。
對學校而言，應(yīng)當積極做好學生的心理輔導(dǎo)。在高考后，學校應(yīng)及時對學生開展一次心理輔導(dǎo)，發(fā)揮好班主任作用，做好學生情緒狀態(tài)的調(diào)查，對個別不良情緒和心理問題比較突出的學生，要重點關(guān)注，做到早發(fā)現(xiàn)、早教育、早疏導(dǎo)。學校還應(yīng)做好學生的離校教育，教育引導(dǎo)學生文明離校，邁好人生的下一步。
但是，高考結(jié)束后，學生們畢竟離校回到了家庭，因此，對高考后學生情緒的管控，更主要的是要靠家庭。特別值得一提的是，高考后父母最好暫時不要過多與學生談?wù)摳呖嫉脑掝}，不要成為學生不良情緒的觸發(fā)器，成為壓倒學生心理承受能力的“最后一根稻草”。家長在高考后一方面要積極關(guān)注孩子情緒狀態(tài)，告誡孩子要為即將開始的新生活做準備；另一方面，要從生活上、思想上真正關(guān)心孩子，對情緒和心理出現(xiàn)問題的孩子，及時尋求解決辦法。
當然，對高考生來說，在經(jīng)歷高考的壓力后，適當?shù)胤潘勺约阂彩强梢岳斫獾摹５�，放松不等于放縱，更不能干失格傷人的事。這個時候，高考生們應(yīng)當多想想，在你準備高考的過程中，父母為你付出了怎樣的心血。筆者建議，高考生不妨利用考后這段空閑期，主動幫助父母干一些家務(wù)，多與父母交流下一步的打算。
每年高考結(jié)束后，都會有一些考生出現(xiàn)情緒和心理問題，甚至由此導(dǎo)致很嚴重的事故。希望包括學校、家庭在內(nèi)的全社會都能重視這個問題，切實幫助高考生規(guī)劃好人生，讓他們的未來之路走得更穩(wěn)更好。
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