霧是對(duì)人類(lèi)交通活動(dòng)影響最大的天氣之一。由于有霧時(shí)的能見(jiàn)度大大降低，很多交通公具都無(wú)法使用，如飛機(jī)等;或使用效率降低，如汽車(chē)、輪船等。

霧其實(shí)是空氣中的小水珠附在空氣中的灰塵形成的，所以霧一多就表示空氣中灰塵變多(例如“霧都”倫敦)，這樣是危害人的健康的。

有些人鍛煉身體很有毅力，不論什么天氣，從不間斷。其實(shí)，有毅力是好事，但天天堅(jiān)持也未必正確，比如霧天鍛煉就有些得不償失。霧天，污染物與空氣中的水汽相結(jié)合，將變得不易擴(kuò)散與沉降，這使得污染物大部分聚集在人們經(jīng)常活動(dòng)的高度。而且，一些有害物質(zhì)與水汽結(jié)合，會(huì)變得毒性更大，如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物，氯氣水解為氯化氫或次氯酸，氟化物水解為氟化氫。因此，霧天空氣的污染比平時(shí)要嚴(yán)重的多。還有一個(gè)原因也需要強(qiáng)調(diào)一下，那就是組成霧核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內(nèi)滯留，而鍛煉身體時(shí)吸入空氣的量比平時(shí)多很多，霧天鍛煉身體吸入的顆粒會(huì)很多，這更加加劇了有害物質(zhì)對(duì)人體的損害程度。

如長(zhǎng)時(shí)間滯留在這種環(huán)境中，人體會(huì)吸入有害物質(zhì)，消耗營(yíng)養(yǎng)，造成機(jī)體內(nèi)損，極易誘發(fā)或加重疾病。尤其是一些患有對(duì)環(huán)境敏感的疾病，如支氣管哮喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人，會(huì)出現(xiàn)正常的血液循環(huán)阻礙，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血等。

專(zhuān)家提醒，大霧天氣人們要減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，在戶(hù)外時(shí)戴上圍巾、口罩，保護(hù)好皮膚、咽喉、關(guān)節(jié)等部位，中老年、兒童、身體虛弱的人更應(yīng)重點(diǎn)防護(hù)。

總之，霧天鍛煉身體，對(duì)身體造成的損傷遠(yuǎn)比鍛煉的好處大。因此，霧天不宜鍛煉身體。

霧是由空氣中水汽凝結(jié)或凝華而形成的，它對(duì)能見(jiàn)度產(chǎn)生很大影響。氣象觀測(cè)規(guī)范上把水平能見(jiàn)度小于一萬(wàn)米的叫輕霧，水平能見(jiàn)度小于一千米叫霧。

霧出現(xiàn)時(shí)，地面風(fēng)速一般較小，近地層氣層穩(wěn)定，不利于污染物的擴(kuò)散、稀釋。近幾年來(lái)隨著城市的發(fā)展，城市和工廠、汽車(chē)排放到空中的污染物增多，在風(fēng)力微弱、相對(duì)濕度較大、大氣層結(jié)穩(wěn)定或有逆溫層存在的晴朗夜晚，大量的煙和極細(xì)微的粉塵漂浮在城市上空，形成煙塵霧。使城市居民工作和生活在污濁昏暗的空氣之中。城市的霧霾日數(shù)的增多，伴隨連續(xù)數(shù)日的霧霾天氣，大氣污染嚴(yán)重，已引起相關(guān)部門(mén)的高度重視。

大霧天因能見(jiàn)度差，交通、航空受其影響很大。如北京市1994年2月17日晚，出現(xiàn)能見(jiàn)度小于50米的濃霧，持續(xù)到19日上午10時(shí)左右。北京首都國(guó)際機(jī)場(chǎng)因霧關(guān)閉30多小時(shí)，影響客運(yùn)、貨運(yùn)250架次，滯留旅客1.6萬(wàn)人，經(jīng)濟(jì)損失200多萬(wàn)元。

濃霧中由于空氣濕度大，且含有較多的污染物質(zhì)，結(jié)露在輸變電設(shè)備的表層，致使該設(shè)備絕緣能力迅速下降，當(dāng)超過(guò)其抗污能力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)線路閃絡(luò)、微機(jī)失控、開(kāi)關(guān)跳閘，從而發(fā)生停電、斷電故障，影響工農(nóng)業(yè)和其它各行各業(yè)生產(chǎn)和人們生活用電，造成嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)損失和政治影響。如，1990年2月16至19日，連續(xù)4天，北京大霧彌漫，北京電網(wǎng)發(fā)生嚴(yán)重的大面積“污閃”事故。僅16日和17日兩天，華北電網(wǎng)往北京供電的8條高壓輸電線路中，就有3條500千伏和3條220千伏的高壓輸電線路相繼掉閘斷電，只剩2條220千伏的線路勉強(qiáng)支撐。同時(shí)市內(nèi)電網(wǎng)也有12條220千伏和17條110千伏高壓線路先后掉閘斷電，8個(gè)樞紐變電站發(fā)生故障。

大霧還影響微波及衛(wèi)星通訊，使其信號(hào)銳減、雜音增大、通訊質(zhì)量下降。

同時(shí)，霧(或煙塵霧)使空氣污染更加嚴(yán)重，直接影響人們的身體健康，甚至引起某些疾病的發(fā)病率和死亡率升高。

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