【健康新知】切莫飲用重復燒煮的開水
其實大多數(shù)的人可能都有共同的經(jīng)驗，當您在煮面或煮湯的過程中，等到快要煮好的時候，才發(fā)現(xiàn)湯太少了，或者是湯頭太咸了，就會把熱水倒入其中，藉以達到加足水量或沖淡湯中的咸味。
其次，當在沖泡牛奶或是泡面的時候，直接拿熱水瓶中的溫水再行煮沸，然后再行沖泡。這種作法，看似符合經(jīng)濟效益，既可以節(jié)省燒煮所費的時間，同時也可達到節(jié)省瓦斯和水的效用。
不過根據(jù)實驗的證明，如果把水反覆地一再燒煮，會使水中的「硝酸鹽」轉(zhuǎn)變成「亞硝酸鹽」，而「亞硝酸鹽」會使人體里面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」，會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功能。
因此，如果經(jīng)常飲用重復燒煮的水，可能會造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴唇及指甲呈現(xiàn)紫色，或是容易愛困等現(xiàn)象。如果再嚴重些，「亞硝酸鹽」進入體內(nèi)之后，經(jīng)過胃酸作用，很可能再轉(zhuǎn)換成致癌物質(zhì)「亞硝胺」了。
有鑒於此，當您在飲用這些重復燒煮的水時，千萬要記得，它將對身體健康造成負面影響。為了您的健康著想，還是不要太節(jié)省瓦斯，或是太懶惰了。
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