很早以前我就知道蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》這本書,只是一直以來都沒有時間去看,或者說自己沒給自己擠出那樣的時間來學(xué)習(xí),《給教師的一百條建議》讀書筆記1000字。這個學(xué)期剛一開始,教育局就要求我們每一位教師讀一本自己喜歡的書,有了這個規(guī)定,也就有了一種無形的壓力,有了這樣的壓力也就有了學(xué)習(xí)的動力。
這學(xué)期我找到了這本早已聽說的《給教師的一百條建議》書,細讀了我感興趣的第2卷。這部文集,涉及內(nèi)容很廣,包含《年輕一代共產(chǎn)主義信念的形成》、《怎樣培養(yǎng)真正的人》、《給教師的一百條建議》三部分內(nèi)容。其中《給教師的一百條建議》給我留下了深刻的印象。現(xiàn)就將我的感受簡單地說一下:
世紀老人冰心曾說過:“讀書好,好讀書,讀好書。”這是一句至理名言。讀完這一百條建議我發(fā)現(xiàn)雖然現(xiàn)在教育形勢發(fā)生了很大改變,但蘇霍姆林斯基那光輝的教育思想對現(xiàn)在的教育工作者來說,絲毫不顯過時。蘇霍姆林斯基不愧為偉大的教育理論大師,針對教師的困惑和不解,好象與教師面對面地交流,讀后讓人有種豁然開朗的感覺。書中作者以“建議”的新穎形式,懇切地與讀者談心,使人聽來毫無刻板、說教之感。全書皆為經(jīng)驗之談,涉及教師經(jīng)常遇到的棘手問題,讀來令人備感親切、深受啟發(fā)。讀著此書,就好像一位智者站在你面前,循循善誘,給我排解煩惱,給我指點迷津,又猶如一位和藹可親而又博學(xué)的老人,在我遇到困難的時候及時給我以幫助,讓我充滿信心……
在此書中作者提到了這樣一個故事:一位女教師退休前,舉辦了一次隆重的晚會。這位即將退休的女教師事實上還相當(dāng)?shù)哪贻p,她從20歲開始工作,到退休也不過45歲。為什么這么年輕就要退休呢?大家都不理解。奇怪的是,這位女教師連多工作一天都不愿意,恰好當(dāng)她在學(xué)校工作滿25年度那天離開工作。她的告別講話,消除了所有的疑問。她說:“親愛的朋友們,我離開是因為學(xué)校工作不是我喜愛的事業(yè)。我在這個工作中得不到滿足,它沒有給我任何樂趣。這是我的不幸,是我生活的悲劇。每天都盼望著課快些結(jié)束,喧嘩聲快些消失,可以一人獨處。你們感到驚訝,一個45歲的婦女就離開了工作,而她的健康還很好。不,我的健康不好,已經(jīng)受了內(nèi)傷。受內(nèi)傷是因為,工作沒有給我樂趣。我的心臟病很重。勸告你們,年輕人,自己檢驗一下,如果工作沒有給你們樂趣,那就離開學(xué)校,在生活中正確地判斷自己,找一個心愛的職業(yè)。否則工作會使你們感到痛苦。”思考一下這個悲傷的故事。健康、情緒、充實的精神生活、創(chuàng)造性勞動的樂趣、從心愛的事業(yè)中得到滿足,都是緊密聯(lián)系、互相制約的。如果對教育事業(yè)沒有無限度熱愛而強迫自己去做這份工作,不僅教育不好孩子,還會給自己帶來身心的損害;如果在教育工作中找不到半點的樂趣,那么這份工作簡直就是一份煎熬,一份折磨。與此相反,如果是一位熱愛教育事業(yè)的教師,在工作中找到了無窮的樂趣,并且發(fā)現(xiàn)了自己的價值,到么這種人生絕不會像那位女教師一樣悲哀。這讓我想起了曾經(jīng)聽過的一句歌詞:因為愛,所以愛。在選擇做老師之前,我們每個人都要先確定自己是不是真的熱愛這份職業(yè),這樣才會有足夠的勇氣去面對工作中的一個個難題。
今年我有幸地細讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的一百條建議》。讀完這本書后,深刻感覺到要想做好“教書人”,首先要做好“讀書人”。讀書會給我們啟迪,讀書會讓我們思索,讀書會讓我們成為更優(yōu)秀的教師。作為一名教師,在科學(xué)知識的大海里,我們所教給學(xué)生的教科書里那點基礎(chǔ)知識,只是滄海一粟。若我們沒有“源頭活水”,怎么可能教出好學(xué)生來呢?
在讀這本書的過程中,真的感覺我好像遇到了一個知己,可以傾聽、可以訴說;也好像遇到一位好教師,使我在平時教學(xué)中遇到的很多疑惑都得到了解答。例如:教師的時間從哪里來?如何做好后進生的轉(zhuǎn)化工作?平時有很多疑惑,蘇霍姆林斯基都告訴了我;不僅如此,他還告知我們許多教學(xué)經(jīng)驗和管理辦法,教師對課程的計劃和組織,以及如何提高教學(xué)成績等等。他能從教育的理論與實踐出發(fā),把教育好學(xué)生的建議推薦給我們,這是給我最大的財富,讀書筆記大全《《給教師的一百條建議》讀書筆記1000字》。在書中我找到了太多自己的“影子”,也得到了太多的答案,不僅開闊了我的眼界,更提高了自己的教育工作水平,使我受益頗豐。
書中提到應(yīng)該特別重視德育教育,重視學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,更應(yīng)該對學(xué)生有足夠的尊重,這才是真正“以人為本”的教育。在他的眼中,德育教育不能只是表面上的說教和口號式的文字,而應(yīng)該是生活中的細節(jié),是教師對學(xué)生的一個微笑、一個眼神、一句話語……用愛去對待每一位學(xué)生,用愛去感化后進生,用愛去鼓勵學(xué)優(yōu)生,讓學(xué)生們?nèi)ジ惺軔,讓學(xué)生在教師的愛中發(fā)展和成長。我想在讀完這本書后,我更要堅持我自己“先做人,后成才”的教育理念,并且在班主任工作中細心做好每一件事,關(guān)愛我的每一位學(xué)生。
書中最讓我佩服蘇霍姆林斯基的一件事是他一生都在堅持寫教育日記。其實我覺得每一位教師都應(yīng)該寫教育日記,尤其是班主任,因為對教師而言,寫教育日記就是對自己教育過程的一個思考和總結(jié),把平時教學(xué)過程中有所觸動的瞬間和片斷變成文字,記錄在案,對自己以后的教學(xué)會有很大的幫助。而且要學(xué)會觀察學(xué)生,只有善于觀察才能了解學(xué)生,才能捕捉到細微的教育現(xiàn)象,將這些記錄下來,也是對自己工作的審視和分析過程。我做了十多年的班主任,在這十多年的工作中,我和我的學(xué)生之間,真的發(fā)生了許多讓我感動的故事,但由于我沒有及時寫下來,這些感動、感人的故事,還有那些點點滴滴的收獲經(jīng)驗,隨著時間的流逝,從身邊溜走,就好似流星劃過,甚至不留一點痕跡。近幾年我發(fā)現(xiàn)許多老師之所以成為名師,就在于他們善于把他們平時看到的、想到的、感受到的寫下來,然后把它們串成了一個個真實的故事,積累成了豐富的經(jīng)驗。所以我準備在今后的工作中,也要把平時做的許多事情、想的許多東西寫下來,我想那也將是我成為一名優(yōu)秀教師成長的見證。
總之,讀完這本書之后,我收獲了太多太多。我想在以后的工作中,還會時常拿起這本書,反復(fù)研讀,這對我今后的教學(xué)工作和班主任工作都會有著很大的幫助。這本書不僅讓我豐富了自己的精神世界,更會永遠激勵我成為一名有愛心并富有智慧的教師!
每每一拿到專業(yè)書,那些生澀的理論,枯燥的闡述,使人心浮氣躁。如果不是為了應(yīng)付一些必須完成的任務(wù),我是不會主動拿起專業(yè)書,靜下心來閱讀的。但近來讀了《給教師的100條建議》一書,我覺得受益匪淺。沒有華麗的辭藻,沒有高調(diào)的談?wù),沒有生澀的理論,但他的閃光的思想,精練的語言,對今天的教育工作者來說,絲毫不顯過時。里面生動的實例告訴我:既然選擇了教師這個職業(yè),就去做一個稱職的老師,一個快樂的老師,一個幸福的老師。
看了這本書,我得到了很多的啟示,書中所折射出來的蘇霍姆林斯基的敬業(yè)精神,反思實踐的能力都使我深深震撼。
蘇霍姆林斯基對學(xué)生深深的理解,寬容,尊重,熱愛,特別是對所謂的"后進生"的關(guān)注,更傾注了他很多的心血,對于后進生我們永遠不要放棄,需要老師用智慧和理性去理解他們。那些特別的孩子孩子正是通過犯各種各樣的錯誤來學(xué)習(xí)正確的;我們永遠都不要絕望,是因為只要我們充滿期待,他們或許很有希望。
其實后進生同優(yōu)秀生一樣他們都是祖國的希望。對于那些尚未開放的花朵,我們就應(yīng)該傾注更多的耐心,傾注更多的溫暖,特別的愛給特別的他們,百花齊放才能迎來滿園的春色!
那么,如何做好后進生的轉(zhuǎn)化工作,老師們在教育教學(xué)實踐中都總結(jié)出了很多很好地經(jīng)驗。在這里,蘇霍姆林斯基給我們也提供了一個非常好的方法,也可以說是比較有效的方法,那就是要做好這些后進生的"第二套"大綱的工作,意思是通過各種方法讓他們大量地閱讀,盡可能地擴大他們的閱讀范圍,使他們在閱讀中發(fā)現(xiàn)"使他們驚奇和贊嘆的東西"。
對這些閱讀的材料,教師要精心挑選,甚至自己可以選編一些,抓住兒童的心理特點,編制很多有趣的,能夠引起兒童思考的習(xí)題來訓(xùn)練他。
由于我們一些教師不正確的教育方法,可能會對于一些學(xué)生教育得不到位,從而導(dǎo)致一些學(xué)生的"自尊感","進取心","對學(xué)習(xí)的愛"漸漸消逝,對待學(xué)習(xí)越來越麻木。其結(jié)果就是后進的越來越后進,教師也越來越煩惱。在這惡性循環(huán)下,美妙的教育過程對于這些"后進生"和"后進生"的老師來說,都成了一種痛苦的折磨……"照亮學(xué)校的將永遠不是升學(xué)率或者其他名和利的東西,而是圣潔瑰麗的師道精神,是一種對孩子的不染一絲塵埃的博大的愛,和對每個孩子作為無辜生命的深深的悲憫。懷著愛與悲憫,我們不放棄,絕不放棄。讓我們專著的神情告訴所有人,我們沒有放棄。
而蘇霍姆林斯基對于后進生的一段話我覺得對每位教師都是有益處的,現(xiàn)摘錄如下:兒童的學(xué)習(xí)越困難,他在學(xué)習(xí)中遇到的似乎無法克服的障礙越多,他就應(yīng)當(dāng)更多地閱讀。閱讀能教給他思考,而思考會變成一種激發(fā)智力的刺激。……學(xué)生思考得越多,他在周圍世界上看到的不懂的東西越多,他對知識的感覺性就越敏銳,而你,當(dāng)教師的人,工作起來就越容易了。
所以我認為,對于那些后進生,我們盡量用藝術(shù)性的優(yōu)美的言語打動他們,不能過于偏激,在對"后進生"充滿愛心,耐心的同時,更需要一份智慧的思考,在理論中學(xué)習(xí),在實踐中反思,不斷的通過各種途徑去尋找解決的方法,而不是輕言放棄。當(dāng)我們做到這些后,我相信,每一
各位家長:首先,我代表高三班全體教師歡迎各位的到來,感謝大家一直以來對孩子學(xué)習(xí)的關(guān)心和關(guān)注、對高三班工作的支持和幫助!從暑假補課開始,就意味著我們正是進入高三狀態(tài),因此這一次家長會是孩子進入高三以后的第一次動員會。暑假補課,大多數(shù)學(xué)科都已經(jīng)結(jié)束新課進入總復(fù)習(xí)第一輪階段,所以,暑假補課有一個好的狀態(tài)和好的開始,正是高三取得最后勝利的保證!我從三個方面向各位家長總體匯報:1.匯報沙中2008年高考情況,本屆高考的形勢和學(xué)情。2.班級期末考試的成績匯報。3.對我們高三的各位家長提幾點希望。一.07年、08年高考分數(shù)線及我校錄取情況。文科理科年級百分比重本570/15人564/10人69人20%二A524/30人510/49人101人60.3%二B494/49人488/65人206人77.15%專A455/64人447/70人238人89.14%專B382/71人364/84人264人99%2007年廣東省各批次高考錄取分數(shù)線重本: 文科類總分591分 理科類總分557分二A線:文科類總分551分 理科類總分502分二B線:文科類總分528分 理科類總分480分專A線: 文科類總分493分 理科類總分434分專B線: 文科類總分430分 理科類總分345分我校07、08年高考……
每一個學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,是學(xué)科課堂的主人。每一個學(xué)生是班級的主人,他們也應(yīng)該是班級管理的主人。班主任管理班級時,他們在班級管理中應(yīng)該扮演什么樣的角色呢?就像學(xué)科教學(xué)一樣,班主任不應(yīng)該成為管理的主力,而應(yīng)該是班級管理的引導(dǎo)者,監(jiān)督者。從班級管理的實踐來看,一個幾十人的小學(xué)班級,僅靠一個或幾個教師管理是不行的,關(guān)鍵是要教育和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我管理,使每個學(xué)生做到既是被管理的對象,又是實施管理的主體,達到“管是為了不管”的目的。這學(xué)期,我就是把班級的工作重點放在培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力方面。培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力,首先就是從培養(yǎng)學(xué)生管自己能力開始的!栋嘀魅未笕芬粫芯椭赋觯含F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女,他們對成人的依賴性很強。由于家長的溺愛,這些“小太陽”們在家庭中失去了培養(yǎng)獨立性的機會,他們更多的依賴成人的幫助和照料。對于學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)主要從三個方面著手:第一方面,利用晨會、班會、隊會等,向?qū)W生正面宣傳“自己能做的事自己做”,讓學(xué)生從認識上加深對獨立性的理解。第二方面,在班級中安排“人人崗位責(zé)任制”,使每個學(xué)生都有自己的崗位,對自己的崗位負責(zé)。第三方面,聯(lián)系學(xué)生的家長,取得家長的配合,培養(yǎng)學(xué)生在家的自我管理。其次就是培養(yǎng)一支班干部隊伍。利用管理班級的機會培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力,班級小干部是班主任的左右手。要認真選……
成就陽光教師,是時代的呼喚,構(gòu)建和-諧社會和加快教育發(fā)展的需要。成就陽光教師,要從學(xué)陶、師陶開始,以陶行知崇高人格為榜樣,博大精深教育思想為指導(dǎo)。成就陽光教師,要從我做起,從現(xiàn)在做起,不斷煉就陽光心態(tài)、陽光情懷、陽光人格。劉楨學(xué)習(xí)陶行知的教育思想,我好像找到了一盞指明路燈,我對“陽光教師”有了更堅定的信念和目標,成就陽光教師,就要奉行陶行知以德立教“愛滿天下” 的 教育思想。李榮芹這是一個春暖花開、春意盎然的季節(jié)。三月二十六日下午,南京曉莊師范陶館的第一任館長湯翠英教授來我校,為我校的全體老師做了一場以“光大行知思想,成就陽光教師”為主題的報告,她以親切幽默的語言,貼近生活的實例和她獨到的視角,剖析陶行知教育思想與新的理念,讓大家豁然開朗。狄成平湯翠英老師的境界,我只能羨慕,但我可以做的,是什么呢?陽光教師的核心??愛。用一顆充滿愛的心去面對學(xué)生,去面對工作,面對生活,那我一定會很快樂,也一定會帶給別人愛的快樂!湯老師是陽光的使者,用陶行知的思想引領(lǐng)我們?nèi)ゲド鄣姆N子,用“教、學(xué)、做合一”去追求“真、善、美合一”!華松看到湯老師的時候,驚嘆她依然那么年輕、充滿活力。不禁感嘆,是什么讓已經(jīng)不再年輕的湯老師依然神采奕奕,充滿熱情。當(dāng)我看著湯老師站在講臺上熱情而又深情的跟我們講述陶老先生光輝思想的時候,我突……
在我們園組織進行的師德師風(fēng)教育月活動中,我通過學(xué)習(xí),使自己在師德師風(fēng)的認識上有了提高,更重要的是在理論上使我愛崗敬業(yè)有了具體內(nèi)容和明確目標。對照幼兒園、中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范,以及對優(yōu)秀教師的要求,我認識到,教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中,調(diào)節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關(guān)系所應(yīng)遵守的基本行為規(guī)范或行為準則,以及在這個基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質(zhì)。聯(lián)系自己平日的教育教學(xué)工作,我認真進行了反思,把自己在思想、工作和學(xué)習(xí)等各方面的情況作了深入的剖析,并提出了今后的努力方向,F(xiàn)自查整改如下:自查情況:1、思想方面:能夠貫徹國家教育方針,自覺遵守教育法律法規(guī),沒有違背黨和國家方針、政策的言行;謙虛謹慎、尊重領(lǐng)導(dǎo),團結(jié)同志,和同事互相學(xué)習(xí)、相互幫助;聽取家長意見和建議,取得家長的支持與配合,堅持科學(xué)的態(tài)度和求實的精神做好教育工作,時時處處嚴格約束自己,正確對待個人得失,勤勤懇懇,全心全意為教育、為人民服務(wù)。2、愛崗敬業(yè)方面:熱愛教育、熱愛學(xué)校。我熱愛我的事業(yè),無論什么時候我都以我的學(xué)校為榮。我熱愛我的孩子們,堅持“一切為了孩子,為了孩子的一切”,以積極的情感態(tài)度關(guān)注每一個幼兒和幼兒的每一個細節(jié)。對孩子做到關(guān)心、耐心、細心,促進幼兒的全面發(fā)展,讓孩子們快樂地成長。工作中能夠認真鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)……
尊敬的全院教職員工:在這金桂飄香、秋菊溢彩的美好時節(jié),我們迎來了第31個教師節(jié)。在此佳節(jié)來臨之際,學(xué)院黨委和行政向辛勤耕耘、默默奉獻的廣大教職員工致以節(jié)日的問候和崇高的敬意!向為學(xué)院的發(fā)展和建設(shè)作出貢獻的全體退休老同志致以親切的慰問和誠摯的謝意!過去的一年,是我院全體干部職工上下同心、奮勇拼搏、取得豐碩成果的一年。在全體教職員工的無私奉獻和大力支持下,學(xué)院保持了健康快速發(fā)展的良好勢頭。學(xué)院專業(yè)建設(shè)卓有成效,師資隊伍建設(shè)不斷加強,校企合作逐步深化,人才培養(yǎng)質(zhì)量不斷提高,對外合作與交流日益加強,招生就業(yè)形勢喜人,社會服務(wù)能力逐步增強,辦學(xué)環(huán)境不斷優(yōu)化。這些成績的取得,無不凝聚著廣大教職員工的辛勤汗水,無不凝聚著廣大教職員工的智慧和才華!百年大計,教育為本。當(dāng)前,現(xiàn)代職業(yè)教育正加快發(fā)展,我們要抓住機遇,迎接挑戰(zhàn),深化內(nèi)涵發(fā)展,增強辦學(xué)實力。廣大教職員工要忠于黨的教育事業(yè),弘揚正氣新風(fēng),做社會主義核心價值體系的模范踐行者,做良好社會風(fēng)尚的積極推動者。學(xué)院的發(fā)展離不開我們?nèi)w教職工每個人的辛勤工作,全體教職工是學(xué)院發(fā)展的動力源泉。希望廣大教職工切實發(fā)揮主人翁精神,以嚴謹求實的治學(xué)精神和勤勉扎實的工作作風(fēng),凝心聚力,拼搏奮進,推動學(xué)院實現(xiàn)又好又快發(fā)展。學(xué)院也將繼續(xù)弘揚尊師重教的優(yōu)良傳統(tǒng),深入關(guān)心和全力支持教職工的全面發(fā)展,……
在近三年的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中聽取了十位多位專家、教授的十多場專題講座,并到xx中學(xué),xx中學(xué)、xx實驗學(xué)校等現(xiàn)場觀摩優(yōu)質(zhì)課。通過培訓(xùn)、觀摩我的感觸很深,使我對初中新課改有了更新的認識,也意識到新課改的重要性及必要性。三年的培訓(xùn)即將結(jié)束,在受訓(xùn)期間,我感覺每天都是充實的,因為每天都要面對不同風(fēng)格的老師,每天都能聽到不同類型的講座,每天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓(xùn)中,我進一步認識了新課程的發(fā)展方向和目標,反思了自己以往在工作中的不足。作為一名教師,我深知自己在教學(xué)上是幼稚和不成熟,在教學(xué)過程中還存在太多的問題,經(jīng)過近三的學(xué)習(xí)、研修,作為處在自貢市最邊遠的農(nóng)村學(xué)校的我,已有不小的收獲。一、通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí),拓寬了我的知識視野。在以前的化學(xué)教學(xué)中,我并沒有認真領(lǐng)會新課改的意義和真正的內(nèi)涵,在教學(xué)模式和對教材的處理上還是主要參照舊的教學(xué)方法和模式。通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)我認識到,新課程改革是人的改革,課程發(fā)展是人的發(fā)展,需要全員參與。認識到新一輪初中化學(xué)課程改革力圖體現(xiàn)“為了每一個學(xué)生的發(fā)展”的基本理念,以進一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣,尊重和促進學(xué)生的個性發(fā)展;幫助學(xué)生獲得未來發(fā)展所必需的化學(xué)知識、技能和方法,提高學(xué)生的科學(xué)探究能力。使獲得知識與技能的過程,同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價值觀的過程。并且在教學(xué)過程中……
反思是人類特有的一種思維活動。這里所說的反思與通常所說的靜坐冥想式的反思不同,它不是一個人獨處放松和回憶漫想,而是一種需要認真思索乃至需要付出極大努力的過程。人們通常將反思等同于“內(nèi)省”,就是對自己過去的思想、心理感受的思考以及對自己體驗過的情景的描述、理解、體會和感悟,從中總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。注重反思對人的自身發(fā)展具有重要意義! ∫粋優(yōu)秀教師專業(yè)成長過程離不開持續(xù)進行教學(xué)反思這一重要環(huán)節(jié)。教學(xué)反思是一種有益的思維活動和再學(xué)習(xí)活動。這種活動具有“教學(xué)后返回來思考”的意思。通過反思,教師對自身教學(xué)行為進行自我觀察、內(nèi)省與探索,進行批判性思維,從而改進自己的教學(xué)實踐。教學(xué)反思不是教學(xué)經(jīng)驗的簡單總結(jié),它是伴隨整個教學(xué)過程的監(jiān)視、分析和解決問題的活動。教學(xué)反思是一個長久的持之以恒的行為習(xí)慣。 一、教學(xué)反思的由來、定義與成分 反思與“反省”語義相當(dāng)。這里的“省”是指回顧、反省、檢查自己的所作所為,有無不足之處,以便改正自己的行為!胺词 庇^念在中國很早的時候就有所萌芽。孔子提倡“仁”的觀念并強調(diào)士人的內(nèi)省能力,因而反省一直是儒家弟子的自我要求!墩撜Z》中“吾日三省吾身”、“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也”、“見其過而自訟者也”等格言都強調(diào)了反思在道德修養(yǎng)中的作用。儒家弟子往往以反省作為自我要求,通過反思……
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