在征得受導(dǎo)者同意的前提下，我們對(duì)個(gè)案中的當(dāng)事人的有關(guān)背景資料有行了修改。對(duì)于治療過(guò)程中的一些細(xì)節(jié)也略加刪減。在此感謝他們對(duì)麗天曉斐催眠的支持。謝謝。
抑郁癥是一種以心境低落為主要臨床相的情感障礙。核心癥狀主要表現(xiàn)為“三低”即情感低落、思維遲緩、活動(dòng)減少。程度可以從心情苦悶，到痛不欲生，甚至出現(xiàn)木僵，自殺等表現(xiàn)�？赏瑫r(shí)存在焦慮，恐怕，強(qiáng)迫等癥狀，也可同時(shí)存在著失眠，精力不足，食欲下降，體感異常等軀體癥狀。少數(shù)會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，妄想等精神病性癥狀。
現(xiàn)在治療抑郁癥的方式主要有藥物治療、心理治療、電痙攣治療、睡眠剝奪治療、中藥針灸治療。我們今天討論的催眠術(shù)治療手段是屬于心理治療范疇內(nèi)的一種新興抑郁癥治療方法。另外我們討論的抑郁癥治療，主要是指原發(fā)性抑郁即無(wú)精神病性癥狀的抑郁。
抑郁癥對(duì)人的危害是很大的，它會(huì)徹底改變?nèi)藢?duì)世界以及人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)，甚至?xí)宰詺?lái)結(jié)束自己的生命。有學(xué)者研究認(rèn)為，自殺身亡的前蘇聯(lián)著名小說(shuō)家法捷耶夫、日本著名小說(shuō)家川端康成、美國(guó)著名小說(shuō)家海明威和臺(tái)灣女作家三毛、香港歌星張國(guó)榮等身前均患有抑郁癥。而我們眾所周知的主持人崔永元亦飽受抑郁折磨之苦。
個(gè)案簡(jiǎn)況：
張先生 29歲，從吉林大學(xué)畢業(yè)到青島定居。銀行職員。曾于三年前被診斷為抑郁癥，藥物治療六個(gè)月，情況好轉(zhuǎn)。但今年二月份抑郁癥復(fù)發(fā)，情況惡劣。在本市一綜合醫(yī)院心理科接受咨詢，建議張先生用藥三年。由于種種原因張先生不愿再用藥，所以來(lái)到麗天曉斐催眠工作室嘗試催眠治療。
張先生除具備抑郁癥的各項(xiàng)基本情緒、軀體癥狀外，還伴有恐懼、焦慮癥狀。自述見(jiàn)到同事份外緊張，根本不能控制自己的行為和言行，大腦一片空白。
對(duì)張先生的催眠治療共進(jìn)行了十六次，大致分為了五個(gè)階段（催眠體驗(yàn)階段，癥狀改善階段，分析探查內(nèi)部心理創(chuàng)傷事件，上層認(rèn)知結(jié)構(gòu)改變階段，現(xiàn)存實(shí)際問(wèn)題解決階段。）
一．催眠體驗(yàn)階段：
催眠次數(shù)：１次
催眠目標(biāo)：體驗(yàn)催眠效果。（完成）
張先生配合治療的愿望非常激烈，但經(jīng)測(cè)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)張先生催眠感受性比較低，那就是意味著催眠誘導(dǎo)，及暗示顯效的效果會(huì)打折扣。第一次治療，我們未與張先生就其抑郁問(wèn)題展開(kāi)過(guò)多討論，而是首先將其導(dǎo)入了中度催眠階段，并加以心靈充電的暗示，催眠后半段使張先生從催眠狀態(tài)轉(zhuǎn)為了正常生理睡眠狀態(tài)。醒后，反映非常舒服，有減輕抱負(fù)的感覺(jué)，精力也感覺(jué)得到了補(bǔ)充。由此對(duì)催眠治療產(chǎn)生了信心。
二．癥狀改善階段：
催眠次數(shù)：６次
催眠目標(biāo)：改善軀體、情緒癥狀。（完成）恐懼改善（未完成）
二天后，張先生繼續(xù)接受催眠治療。張先生主訴軀體癥狀方面感覺(jué)嚴(yán)重失眠（早醒）、胸口郁悶、心悸、感覺(jué)大腦神經(jīng)緊繃，像蒙上了一層鐵銹、后背肌肉緊張等。情緒方面感覺(jué)做事沒(méi)有興趣，無(wú)心料理自己的衛(wèi)生，沒(méi)有自信心，情緒低落，晨重晚輕等問(wèn)題。
四次治療過(guò)程中，針對(duì)軀體癥狀。我們?cè)谏畲呙弋?dāng)中使用了馬派催眠經(jīng)絡(luò)，穴位暗示療法，對(duì)其頭部，身體等主要部位進(jìn)行了觸覺(jué)暗示療法，另外采用了瘳閱鵬大師的器官對(duì)話技巧，對(duì)大腦，心臟等感覺(jué)緊張部位進(jìn)行了催眠緩解治療。另外每次均加入了心靈充電的技術(shù)操作。使張先生的軀體癥狀態(tài)得到比較快的改善。催眠術(shù)本身在放松潛意識(shí)過(guò)程中，對(duì)生理調(diào)解受導(dǎo)者的植物神經(jīng)紊亂是非常有效的，另外加入了調(diào)解內(nèi)分泌系統(tǒng)的心靈暗示，也會(huì)在生化角度，及神經(jīng)內(nèi)分泌角度自發(fā)改善軀體癥狀。
對(duì)于其情緒問(wèn)題，我們主要采用了是催眠想象療法，相當(dāng)于ＮＬＰ簡(jiǎn)快心理療法中的創(chuàng)造未來(lái)影像，借力法，抽離手法（本文所有這些ＮＬＰ方法均是在受導(dǎo)者處于深度催眠當(dāng)中進(jìn)行，形式和內(nèi)容做了一些有利于催眠操作的改變）。暗示其回憶自己表現(xiàn)最優(yōu)秀的一幕，回憶自己最快樂(lè)的一幕，以及融入自己認(rèn)為最優(yōu)秀的人身體當(dāng)中的感覺(jué)。將三種感覺(jué)整合，為張先生建立了一個(gè)感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)掣（經(jīng)驗(yàn)掣可以將這三種感覺(jué)整合，并在他自己觸動(dòng)自己身體的某一部份時(shí)，重現(xiàn)于心里）。打破狀態(tài)，未來(lái)測(cè)試有效。這些措施的主要目的，是激發(fā)起受導(dǎo)者的自信心，提高情緒和興趣等。另外經(jīng)驗(yàn)掣的設(shè)立也為張先生自己處理日常情緒問(wèn)題提供了一件有效的武器
四次治療后，張先生感覺(jué)軀體，情緒癥狀得到了很大的改善。已經(jīng)不影響正常的工作、生活了。特別是睡眠的改善，使張先生感覺(jué)份外有信心。
另外對(duì)于張先生揮之不去，像蒼蠅般在頭頂饒來(lái)饒去的“自己有病”的觀念，我們也采取了ＮＬＰ中的信念種入法和換框法，改善很明顯。在張先生自己在家做了十幾次后，這種類(lèi)似強(qiáng)迫的觀念減輕了許多。
第五次治療我們對(duì)于張先生認(rèn)為影響工作最大的社交恐懼進(jìn)行了治療。我們采用的是行為療法中的滿灌療法。我們?cè)趯埾壬鷮?dǎo)入深催眠后，為他創(chuàng)造了一個(gè)需要其面對(duì)眾多同事，公開(kāi)發(fā)言，而他卻沒(méi)有任何準(zhǔn)備的場(chǎng)景 。
但奇怪的是，在這種情境下張先生竟然沒(méi)有絲毫恐懼緊張的感覺(jué)。但在清醒時(shí)，張先生稍稍回憶一點(diǎn)類(lèi)似情景就會(huì)感覺(jué)緊張。因此我們初步斷定了張先生并非簡(jiǎn)單的社交恐懼，行為療法或許可以改善緊張程度，但不能解決他的根源問(wèn)題。
為了求證我們的判斷，在第六次催眠治療中我們采用了，ＮＬＰ中的消除恐懼法效果同樣不理想，這進(jìn)一步證明了要解決張先生的恐懼、焦慮需要從其潛意識(shí)深處找尋方法。
三探查潛意識(shí)創(chuàng)傷事件：
催眠次數(shù)：5次
催眠目標(biāo)：探究潛意識(shí)中的沖突與矛盾及心理創(chuàng)傷事件，并產(chǎn)生改變（完成）
在這五次治療中，我們主要采用的是催眠自由聯(lián)想法和ＮＬＰ重塑印象的方法。將張先生導(dǎo)入中度催眠狀態(tài)（因要與其意識(shí)，潛意識(shí)一同運(yùn)作）。張先生自由的訴說(shuō)他的童年經(jīng)歷，家庭生活，學(xué)校生活，戀愛(ài)生活等等。在此過(guò)程中，我們發(fā)掘到了許多重要的事情，并做了相應(yīng)的潛意識(shí)改變。
１ 張先生的童年很不愉快，父母感情不和，經(jīng)常吵架，經(jīng)常能目睹其父毆打母親。之后的家庭教育也是非�？贪宓�，稍有不順從父親意愿，即受到喝斥和責(zé)罵甚至打罵。這種教育方式也造成了張先生的刻板，教條性的性格。另外對(duì)父親的敵視和恐懼，也是造成他如今恐懼和緊張的一個(gè)重要原因。最主要的是從小缺乏安全感，使得張先生一直在尋求依賴。由此得知張先生抑郁，焦慮的根源來(lái)自于自卑。當(dāng)然這種自卑在以后的生活中不斷被強(qiáng)化，模式化。另外這種教育方式也是造成現(xiàn)在張先生追求完美，只重結(jié)果，不享受過(guò)程的一個(gè)重要原因。
２ 通過(guò)潛意識(shí)手指探測(cè)法，我們肯定張先生在童年時(shí)有性方面的意外體驗(yàn)。在我們的反復(fù)暗示誘導(dǎo)后，張先后回憶起在小學(xué)階段，曾經(jīng)在二年紀(jì)的時(shí)候，與鄰居的一位同齡女孩進(jìn)行過(guò)一次非常幼稚的性游戲。被女孩父母發(fā)現(xiàn)，在受到喝斥后，告知了張先生的父母。張先生的父親對(duì)他進(jìn)行了非常嚴(yán)厲的體罰。我們嘗試著提醒張先生比較現(xiàn)在的恐懼和當(dāng)時(shí)的恐懼有什么區(qū)別。張先生告訴我們：“太像了，簡(jiǎn)直一切在重演”�！∮纱宋覀兣袛啻笾抡业綇埾壬謶值母词录�。
３ 張先生在父親嚴(yán)厲的教育下，在小學(xué)，中學(xué)，成績(jī)一直不錯(cuò)，但考到大學(xué)后，由于從農(nóng)村來(lái)到吉林，無(wú)論成績(jī)還是其他表現(xiàn)均不如意，這時(shí)的張先生從一個(gè)高點(diǎn)跌落到谷底，自卑、孤獨(dú)、恐懼又得到了極大的強(qiáng)化。
４ 張先生來(lái)到青島后，與現(xiàn)在的女友交往，但感情一直不穩(wěn)定，女友對(duì)他的這種內(nèi)向，刻板，甚至是懦弱的性格一直不滿。張先生的第一次抑郁發(fā)作亦與此有關(guān)。被女友看不起，更加強(qiáng)化了張先生的自卑心理。最終在經(jīng)歷一次突發(fā)事件后，所有情緒暴發(fā)，弦終于被蹦斷了。
５ 因?yàn)閺埾壬淖孕〉慕逃绞胶蜕瞽h(huán)境，所以影響其產(chǎn)生心理沖突，矛盾的事情非常多，非常細(xì)。另外牽涉到受導(dǎo)者過(guò)多生活片段，為了保守受導(dǎo)者個(gè)人隱私，所以就不一一細(xì)述了。
我們?cè)谥販剡@些心理事件、渲泄情緒的同時(shí)，我們也相應(yīng)對(duì)每件事件做了潛意識(shí)上的改變。我們利用了ＮＬＰ中的“改變經(jīng)驗(yàn)元素”，“寬恕法”、“接受自己法”（類(lèi)似意向?qū)υ捫再|(zhì)的象征意義改變）找出潛意識(shí)中各部份的共同出發(fā)點(diǎn)，然后在潛意識(shí)中達(dá)成一致，使張先生在原諒父母的同時(shí)，也原諒和接受了自己。對(duì)自己以往的生活有了新的定義。
四 上層認(rèn)知結(jié)構(gòu)改變階段
催眠次數(shù)：3次
催眠目標(biāo)：改變受導(dǎo)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)（完成）
在此階段中，我們針對(duì)以前發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，我們首先在深催眠當(dāng)中采用了認(rèn)知領(lǐng)悟療法，指出其在面對(duì)恐懼緊張事件時(shí)，很自然的采取了童年時(shí)的應(yīng)對(duì)處理方法，指出其行為中不成熟的一面。
比如一次治療中張先生曾告訴我們，依照他的家庭經(jīng)濟(jì)狀態(tài)。就算不上班，他也可以正常的生活下去，因此有辭職徹底回家養(yǎng)病的念頭。我們?cè)诖呙郀顟B(tài)中給他講了一個(gè)故事。說(shuō)我的侄女，不想上學(xué)，對(duì)她父母說(shuō)：“媽媽，你們都那么有錢(qián)，我就不用上學(xué)了，我可以一直玩，反正也餓不死，上學(xué)一點(diǎn)都不好，成了大學(xué)生也掙不了幾個(gè)錢(qián)。我不喜歡上學(xué)�！倍笤诖呙咧形覀儗�(duì)張先生加以暗示：“你們說(shuō)話的語(yǔ)氣讓我感覺(jué)有點(diǎn)像�！蔽覀儾](méi)有再指出張先生的認(rèn)知不成熟性。但催眠中的這種暗示會(huì)被植入其潛意識(shí)。這種方法也是美國(guó)催眠大師 艾瑞克森經(jīng)常使用的故事治療原則方法
另外我們也采用了合理情緒療法，指出張先生現(xiàn)在的絕對(duì)化，走極端的認(rèn)知特性。與其進(jìn)行ＡＢＣ式辯論，直至把問(wèn)題歸結(jié)到了自卑的根源上。并在催眠中，暗示其自卑的根源我們已經(jīng)消除了，所以他的認(rèn)知結(jié)構(gòu)也能夠發(fā)生改變。然后我們采用了催眠重新構(gòu)架技巧和新行為產(chǎn)生法（即ＮＬＰ中的六步換框法）以及“自我整合法”。在他的潛意識(shí)中自動(dòng)找到了改變現(xiàn)狀的三種新行為，并提交潛意識(shí)�！×硗庑枰赋鑫覀�?cè)谑褂谜J(rèn)知領(lǐng)悟和合理情緒療法時(shí)，我們是在催眠狀態(tài)當(dāng)中，更多的采用命令暗示的形式傳遞給張先生的潛意識(shí)。
至此張先生的催眠治療已經(jīng)有15次了，剛好一個(gè)月。張先生的軀體和精神癥狀均不同程度的正在改善，社交恐懼也得到了較大的改變。對(duì)于自己的了解，對(duì)于生活中突發(fā)事件的處理也都比較合理。其間張先生工作中發(fā)生了一次比較大的突發(fā)事件，張先生自己的處理方式和應(yīng)對(duì)情緒都表明了在清除了潛意識(shí)中多年垃圾，并改變了自己的行為認(rèn)知結(jié)構(gòu)后，張先生的心理承受能力和心理康復(fù)能力都能夠支持張先生獨(dú)自走下去了。
五 現(xiàn)存實(shí)際問(wèn)題解決階段
催眠次數(shù)：1次
催眠目標(biāo):解決感情問(wèn)題（完成）
張先生在鞏固治療中，曾經(jīng)在復(fù)診時(shí)對(duì)我們提出了一個(gè)特別的要求。他已經(jīng)與女友分手，而且自己也清楚兩個(gè)人確實(shí)不合適再在一起生活。但心里總是牽掛著她，很痛苦。因此希望我們改變他內(nèi)心對(duì)女友的依戀。在征得張先生同意后，我們使用了ＮＬＰ中的化解情感癡纏法，使兩人之間的關(guān)系紐帶徹底消失。一周后張先生告訴我，他已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備重新戀愛(ài)了。
張先生現(xiàn)仍處于為期一年的鞏固、觀察治療階段。預(yù)后良好
催眠治療期間我們初次使用了美國(guó)催眠大師 Milton H.Erikson �。谞栴D.艾瑞克森）的一些抑郁癥催眠治療技巧 比如：“鼓勵(lì)抗拒”、“提供次等的選擇機(jī)會(huì)”、“擴(kuò)大偏差”、“利用令其受失挫的方式促使個(gè)案產(chǎn)生回應(yīng)”等方法。效果顯著 。（這里感謝蘇州馬濰祥老師的理論、技巧支持）
抑郁癥的治療不像解決一個(gè)普通心理問(wèn)題那樣比較具體、明了。這是一個(gè)比較龐大、復(fù)雜和長(zhǎng)期的工作，因此我們?cè)谥委熯^(guò)程當(dāng)中，在催眠狀態(tài)當(dāng)中，使用了許多方法和技巧。既有比較傳統(tǒng)的心理學(xué)技巧也有現(xiàn)在比較時(shí)興的ＮＬＰ技巧。而且在治療當(dāng)中也會(huì)遇到種種設(shè)想不到的困難和變化。受導(dǎo)者和輔導(dǎo)者都需要付出極大的耐心和努力。而半路放棄治療的個(gè)案也不在少數(shù)的。但堅(jiān)持就是勝利。
雖然抑郁癥治療方式非常靈活，但我們的治療原則是明確的：治療抑郁癥要激發(fā)出個(gè)案本身的潛在動(dòng)力才能夠徹底的完成治療，只有當(dāng)受導(dǎo)者具備了完善的自我心理康復(fù)和承受能力時(shí)，我們才算完成了自己的使命。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/cuimian/77263.html
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