催眠狀態(tài)是人類一種本能的意識(shí)狀態(tài)，處于放松狀況的人受到別人的暗示，會(huì)“魂不守舍”似的服從別人的指令，作出反映。

　　一、催眠術(shù)的利用條件

　　催眠術(shù)是否成功，取決于兩方面的前提，一是催眠師的素質(zhì)和技巧要高，二是被催眠者要輕易被催眠，。被催眠者如果受暗示性較強(qiáng)，對(duì)催眠術(shù)持信賴立場(chǎng),α腦波，催眠即可進(jìn)行。斷定辦法有：

　　1.巴布爾暗示：11項(xiàng)暗示，每次暗示成功得1分，總分為8分，得分超過(guò)4分以上者表現(xiàn)催眠可取得成功。

　　手臂著落：

　　右手平伸，暗示其越來(lái)越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（約十厘米）或更低，得一分。

　　手臂上飄：

　　左手平伸，暗示其越來(lái)越輕，輕得向上飄。30秒后，上飄4英寸（約十厘米）或更高，得一分。

　　兩手分不開(kāi)：

　　先撒開(kāi)兩手，而后兩手穿插，緊握置于下腹部，暗示其兩手被粘住了，不能分開(kāi)，重復(fù)暗示45秒鐘，5秒鐘后分不開(kāi)手給0.5分，15秒鐘后分不開(kāi)手給1分。

　　口渴幻覺(jué)：

　　暗示“你太渴了”，被試者有顯明的吞咽動(dòng)作，嘴動(dòng)，潤(rùn)濕口唇，給0.5分，測(cè)試結(jié)束后依然覺(jué)得口渴，再加0.5分。

　　失語(yǔ)：

　　暗示“你喉嚨、嘴巴動(dòng)不了了，說(shuō)不出話來(lái)”，連續(xù)45秒鐘，5秒后說(shuō)不出話，給0.5分,NLP和認(rèn)知療法相結(jié)合在催眠治療中的應(yīng)用，15秒后仍說(shuō)不出話，給1分。

　　身材不能動(dòng)：

　　暗示“你身體發(fā)沉，僵直，不能站立”。持續(xù)45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。

　　“催眠后”反響：

　　告訴測(cè)試者“測(cè)試結(jié)束后當(dāng)我響起‘咔噠’聲，你會(huì)情不自禁地咳嗽”，測(cè)試結(jié)束后，發(fā)出“咔噠”聲，測(cè)試者咳嗽或喉部運(yùn)動(dòng)，給1分。

　　抉擇性遺忘：

　　告訴測(cè)試者“測(cè)試停止后你記不起第二項(xiàng)測(cè)試，只有當(dāng)我說(shuō)你現(xiàn)在想起來(lái)了，你才干想起來(lái)第二項(xiàng)測(cè)試的內(nèi)容。”測(cè)試者想不起來(lái)，給1分。

　　2.布爾評(píng)定：取舍一、二項(xiàng)就能夠了。

　　后倒法：

　　告知測(cè)試者，要進(jìn)行神經(jīng)特色方面試驗(yàn)。讓測(cè)試者背向催眠師，兩腳并攏而破，雙手天然下垂，催眠師用手掌心微微平貼于測(cè)試者后背，低聲說(shuō)：“當(dāng)初開(kāi)端緩緩向后拉你，已經(jīng)開(kāi)始拉了！你開(kāi)始向后倒了！已經(jīng)開(kāi)始倒了……”但實(shí)際只是把手后移，假如測(cè)試者向后倒，表明有足夠的暗示性留神力。

　　前傾法：

　　站立姿態(tài)同前，令測(cè)試者盯著催眠師的眼睛，催眠師的目光集中固定于測(cè)試者鼻梁上，伸出雙手，掌心向內(nèi)，放到測(cè)試者太陽(yáng)穴鄰近，并輕微接觸，暗示說(shuō)：“現(xiàn)在當(dāng)我的手拿開(kāi)時(shí)，你回跟著我向前倒。”

　　勾伎倆：

　　讓測(cè)試者雙手勾在一起，催眠師把本人的手包在測(cè)試者雙手之外，給予稍微推拿，催眠師的眼光固定于測(cè)試者的鼻梁，并請(qǐng)求測(cè)試者注視催眠師的眼睛，暗示說(shuō)：“你的手麻痹了……兩手握得很緊了……你已經(jīng)不能把你的雙手分開(kāi)了！你使勁嘗嘗看，你的雙手不能離開(kāi)了！”

　　試管法：

　　給測(cè)試者三個(gè)盛有清水的試管，告訴說(shuō)要實(shí)驗(yàn)一下嗅覺(jué)的敏銳度，暗示說(shuō)：“聞一下，哪個(gè)是汽油，哪個(gè)是酒精，哪個(gè)是凈水？”如果聞到了汽油或酒精，則暗示性較強(qiáng)。

　　擺錘法：

　　用一根硬朗的線，一端系上一個(gè)小鐵球，讓測(cè)試者伸出一只手提著另一端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”繚繞小鐵球活動(dòng)，并暗示說(shuō)：“小鐵球會(huì)跟著磁鐵擺動(dòng)起來(lái)……”

　　二、催眠的詳細(xì)方式：被催眠者先安靜而恬靜地坐在安泰椅或躺在床上，放松數(shù)分鐘。暗示的語(yǔ)言必需動(dòng)搖有力，簡(jiǎn)略明白、清楚。

　　1.光點(diǎn)刺激法：

　　讓被催眠者凝視上訪的一個(gè)光點(diǎn)或光明燈罩，或凝視催眠師手中捧真?zhèn)�發(fā)亮物體，間隔10厘米左右。集中注意力凝視數(shù)分鐘后，催眠師用單調(diào)的暗示性語(yǔ)言引誘：“你的眼睛開(kāi)始疲憊起來(lái)了……你已經(jīng)睜不開(kāi)眼睛了……你全身越來(lái)越繁重，頭腦越來(lái)越隱約了……你就要打盹了……睡把……酣睡吧……”眼瞼閉合，闡明催眠成功。

　　2.單調(diào)音反復(fù)法：

　　讓被催眠者閉目全身放松，傾聽(tīng)節(jié)奏器或感應(yīng)器發(fā)出的枯燥聲音或滴水聲，多少分鐘后給予相似的語(yǔ)言提醒，在暗示時(shí)還可加上數(shù)數(shù)，典范語(yǔ)言有：“這里沒(méi)有打攪你的貨色……催了我談話的聲音跟滴水聲，你什么也聽(tīng)不見(jiàn)……隨著我數(shù)數(shù)你會(huì)加重打盹兒……一……一股舒暢的暖流流遍你全身……二……你的腦筋含混不清了……三……四周寧?kù)o極了……不能抵制的睡意已經(jīng)完整覆蓋你了……你什么也聽(tīng)不見(jiàn)了……”

　　3.溫覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)法：

　　凈手并烘熱，用暖和干凈的手輕微基本被催眠者的皮膚名義,如何快速準(zhǔn)確的鑒定8號(hào)性格人，從其額部，兩頰到雙手，依照統(tǒng)一方向反復(fù)地，遲緩地，平均地漸漸挪動(dòng)，同時(shí)可應(yīng)用上述語(yǔ)言暗示。也可以不接觸皮膚，只靠手的移動(dòng)一起的熱空氣的穩(wěn)定給予刺激。

　　三、催眠深度：個(gè)別分為三個(gè)等級(jí),九種性格的最愛(ài)。

　　1.淺度：

　　被催眠者處于舒服的肌肉松弛狀態(tài)，堅(jiān)持隨便運(yùn)動(dòng)的功效，但不樂(lè)意動(dòng)，不力量睜開(kāi)眼睛。催眠解除后能記得催眠中進(jìn)行的所有。

　　2.中度：

　　被催眠者隨意運(yùn)動(dòng)小時(shí)，四肢僵直難屈，催眠師曲折取胳膊是，顯著感到有抵抗力。催眠解除后能保留部門(mén)記憶。

　　3.深度：

　　被催眠者只聽(tīng)到催眠師的說(shuō)話聲音，相對(duì)順從和按照指令動(dòng)作，痛覺(jué)減退甚至消散，催眠解除后完全遺忘。

　　四、催眠的解除：

　　“再過(guò)五分鐘我將把你叫醒……現(xiàn)在我從五數(shù)到一，當(dāng)數(shù)到一的時(shí)候你會(huì)完全清醒……五……你開(kāi)始逐步清醒了……肌肉變的有彈性和力氣了……四……你頭腦清醒了，你開(kāi)始明白地分辨各種聲音……二……你更蘇醒了……你已經(jīng)完全清醒了……一！醒來(lái)吧。”

　　如果一次不勝利可多試幾回。

　　感到有抵御力。催眠解除后能保存局部記憶。

　　

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/cuimian/27403.html

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