51.禍從口出,病由心生.
52.鍛煉要趁小,別等老時惱.
53.請人吃飯,不如請人流汗.
54.日光不照臨,醫(yī)生便上門.
55.刀閑易生銹,人閑易生病.
56.懶惰催人老,勤勞能延年.
57.好人健康,惡人命短.
58.飯后百步走,活到九十九.
59.立如松,行如風(fēng).
60.要得腿不老,常踢毽子好.
61.要得腿不廢,走路往后退.
62.出汗不迎風(fēng),跑步莫凹胸.
63.汗水沒干,冷水莫沾.
64.要得身體好,常把澡兒泡.
65.要健腦,把繩跳.
66.心靈手巧,動指健腦.
67.多練多乖,不練就呆.
68.常把舞來跳,癡呆不會到.
69.要得身體好,常把秧歌跳.
70.常打太極拳,益壽又延年.
71.養(yǎng)生在動,動過則損.
72.吃人參不如睡五更.
73.中午睡覺好,猶如撿個寶.
74.冬睡不蒙頭,夏睡不露肚.
75.睡多容易病,少睡亦傷身.
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