原詞：進退自如
反義詞：進退維谷( 注釋: 維：相當于“是”;谷：比喻困境。無論是進還是退，都是處在困境之中。形容進退兩難。 )
進退兩難( 注釋: 前進和后退都難。比喻事情無法決定，因而難以行動。 )
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