【—八年級生物之肺的保護】，目前在地球上想找到新鮮的空氣已經(jīng)很難。肺部也不是能靠空氣就清新的。但是環(huán)境好的地方空氣質(zhì)量較高，適宜人類居住。

　　1、要適當做有氧運動，少去污染嚴重的地方。

　　2、人多而臟亂的地方（盡量）少去，（盡量）避免交叉呼吸，想象一下，對方從肺部排出的細菌被你吸入會產(chǎn)生什么后果。

　　3、同時不要吸煙喝酒，只要是刺激性東西，都能傷害器官，不單單是肺！可以想象一種狀況，一片嫩肉，在酒和各種飲料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐爛！整天抽煙喝酒玩刺激，身體不垮掉反而是怪事。

　　4、少吃市場上補品。市場上出售那些所謂的補肺藥物沒有幾個是通過實驗證明的。吃多了，就會有依靠性。同時，是藥三分毒！中藥同樣有毒！這一點必須認清。千萬不要抱著喝中藥無所謂的想法。有些藥品鼓吹專利技術，在這鄭重聲明的是：中國的專利非常好申請。如果你要買有關于肺的藥品，要認準以下幾點：

　�。� 是藥品還是保健品，如果你生病了，不吃藥，每天吃一百斤保健品也沒有用。這一點可以在中國藥品監(jiān)督網(wǎng)上得到查詢；

　　2、是不是國家允許的！很多藥品流通市場，看其構成的藥材都是名貴之寶，其實很多都是糖漿，有些更是含有激素，吃這些假藥，害人的藥，吃藥第二天一般都會感覺的特別好，可是逐漸地，身體越來越差 3查詢藥品來源，可以登錄中國藥品監(jiān)督網(wǎng)；

　　4、少吃西藥，中藥也有毒！

　　5、多補不宜。

　　總結：肺在五色上是白色，五行屬金，方位在西方，肺部疾病都會引起面色發(fā)白，另外肺與大腸相表里，經(jīng)絡走向下絡大腸，所以一般肺部疾病也會引起大腸的表現(xiàn)，如排便的異常，很多肺病患者便秘的原因。

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