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知識詳解
第九課 實現(xiàn)我們的共同理想
一、我們的共同理想
1、走進共同理想
?我們的最高理想是共產(chǎn)主義：共產(chǎn)主義社會，將是物質(zhì)財富極大豐富，人民精神境界極大提高，每個人自由而全面發(fā)展的社會。
?在社會主義初級階段，我國各族人民的共同理想：把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家。
?共同理想與最高理想的關(guān)系：
①實現(xiàn)共同理想，是實現(xiàn)共產(chǎn)主義理想的必要準備和必經(jīng)階段。
②實現(xiàn)最高理想，是實現(xiàn)共同理想的必然趨勢和最終目的。
2、同繪小康藍圖
?我們的生活實現(xiàn)了由貧困到溫飽、再由溫飽到小康的歷史性跨越
?我國現(xiàn)在達到的小康還是低水平的、不全面的、發(fā)展很不平衡的小康。
○1跨入新世紀，我國進入全面建設(shè)小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段。
○2在2 1世紀的頭20年，黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民，集中力量，同繪小康藍圖，全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會，使經(jīng)濟更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進步、文化更加繁榮、社會更加和諧、人民生活更加殷實。
?為全面建設(shè)小康社會而奮斗：我們應(yīng)該立足中國的基本國情，著眼全面建設(shè)小康社會的發(fā)展目標，關(guān)注世界共同的問題，自覺投身于中國特色社會主義政治、經(jīng)濟和文化建設(shè)，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，擔當起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的使命。
二、艱苦奮斗 開拓進取
1、代代相傳的精神
?為了鞏固和提高目前達到的小康水平，為了實現(xiàn)各族人民的共同理想，我們還需要進行長期的艱苦奮斗。
?勤勞勇敢、自強不息是民族精神的重要內(nèi)容
?全面建設(shè)小康社會，實現(xiàn)各族人民的共同理想，需要艱苦奮斗精神
2、艱苦創(chuàng)業(yè) 與時俱進
?艱苦奮斗集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神，創(chuàng)業(yè)實踐需要創(chuàng)業(yè)精神的支持和鼓舞
①人類社會的一切文明成果，都是艱苦創(chuàng)業(yè)精神的結(jié)晶。要不斷追求進步，不斷提高自己的生活質(zhì)量，就必須艱苦奮斗。
②艱苦創(chuàng)業(yè)精神不是某個時代所特有的精神。社會越發(fā)展，文明越進步，改造世界的工程也就越艱巨。艱苦創(chuàng)業(yè)精神不是某個時代所特有的精神，而是與人類社會發(fā)展同在的。
③艱苦創(chuàng)業(yè)精神是創(chuàng)造物質(zhì)文明、政治文明和精神文明的巨大動力。
?艱苦創(chuàng)業(yè)，在不同時代有不同的內(nèi)容：
①任何時代都需要艱苦奮斗精神。艱苦創(chuàng)業(yè)的精神，作為一種積極、健康的生活態(tài)度，一種思想境界，無論什么時代，都被人們視為成就事業(yè)必不可少的精神力量和崇高的美德。
②新時期推進現(xiàn)代化建設(shè)更需要艱苦創(chuàng)業(yè)精神，尤其是開拓創(chuàng)新精神。
第十課《選擇希望人生》
一．正確對待理想與現(xiàn)實
1、 給未來插上翅膀
?什么是理想？理想是我們在學(xué)業(yè)成就、未來職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標，代表著我們對生命的一種盼望，反映了我們對生活的積極態(tài)度。
?理想的作用
①理想總是指向未來，表現(xiàn)為奮斗目標，對人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動和調(diào)控的作用。
②理想激勵著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實現(xiàn)自身價值的喜悅，使我們?nèi)松錆M幸福。
2、通向理想之路
?理想和現(xiàn)實之間總會有些差距
?如何才能使理想變?yōu)楝F(xiàn)實？
①實現(xiàn)理想，需要對人生做出規(guī)劃。一步一個腳印地付出努力，理想就不會僅僅是我們的美好愿望。
②具體理想是發(fā)展變化的，需要對理想進行適當調(diào)整。有時我們要根據(jù)自己的能力、興趣等實際情況，對自己的理想適當進行調(diào)整，以縮短理想與現(xiàn)實之間的距離，推動理想的實現(xiàn)。
③通向理想的道路是腳踏實地、全力以赴。我們需要不斷增強自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅持不懈。
二、理智面對學(xué)習(xí)壓力
1、學(xué)習(xí)壓力新思維
?感到學(xué)習(xí)壓力是正常的
?學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響：
○1積極影響：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極。
○2消極影響：過度的學(xué)習(xí)壓力則會使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。
?學(xué)習(xí)需要適度的壓力：學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動力，止步不前。因此，學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力。
?學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)壓力：
○1明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。
○2學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動，作為有志氣的一代，我們理應(yīng)擔起學(xué)習(xí)的重擔。 ○3我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會正確對待壓力，學(xué)會將壓力化為動力。
2、從容面對考試
?導(dǎo)致考試焦慮的原因：面臨的考試很重要，或者考試難度過大；他人、自己的過高要求超過了個人的實際能力；僅以考試的成績來判斷個人的價值…這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮。
?考試焦慮的影響：適度的焦慮體現(xiàn)了我們對考試積極認真的態(tài)度，但過度的考試焦慮，則會干擾我們的學(xué)習(xí)，對身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過度的考試焦慮，從容地面對考試。
?如何從容地面對考試？
①要樹立正確的考試觀念。
②要實事求是地調(diào)整自我期望。
③要增強自身實力。擬訂具體的復(fù)習(xí)計劃；不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力；掌握一些放松情緒的方法；
○4在成長的過程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗，讓我們積極行動起來，交出一份令人滿意的答卷。
三、未來道路我選擇
1。生活的岔路口
?生活充滿選擇：
○1一方面，隨著年齡逐漸增長，我們的需求不斷擴大，自主能力不斷增強，面臨的選越來越多；
○2另一方面，隨著社會的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機會更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對我們的選擇能力提出了更高要求。
?我們要認真對待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進行選擇。
2、 學(xué)會選擇 學(xué)會承擔
?如何做出最佳的選擇？
○1在做出人生的重要選擇之前，我們要弄清自己的真實需要，多方面收集信息，學(xué)會辨別、篩選信息；
○2還要考慮目標的重要性以及實現(xiàn)的可能性；等等。這樣，才能做出最佳選擇。
?勇于為自己的選擇擔負起責(zé)任：每一個選擇都會帶來相應(yīng)的后果和責(zé)任。我們要有勇氣自己做出選擇，并且為自己的選擇擔負起責(zé)任。
?學(xué)會自己選擇的意義：
○1學(xué)會自己做出選擇，我們才能做自己的主人，才能在做出合理的選擇時，享受到成功的快樂；
○2或者在做出錯誤的選擇時，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。
○3通過不斷的自主選擇并從中總結(jié)成敗的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們的選擇會更為明智，人生會更加積極。
四、擁抱美好未來
1、迎接社會新挑戰(zhàn)
?創(chuàng)新精神的意義：創(chuàng)新精神是一個國家和民族發(fā)展的不竭動力，也是一個現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來的發(fā)展中不斷開辟新的天地
?團隊精神的重要性：社會發(fā)展需要個人的智慧，同時更需要發(fā)揮團隊的力量。具備了團隊精神，我們才能更好地施展個人才華，實現(xiàn)自身價值；才能更好地發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團結(jié)高效的集體，推動社會進步。
2、終身學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展
?終身學(xué)習(xí)是社會發(fā)展的必然要求。面臨即將到來的知識經(jīng)濟時代，我們只有樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對未來社會的挑戰(zhàn)，肩負起民族復(fù)興的使命。
?終身學(xué)習(xí)是個人可持續(xù)發(fā)展的要求。在當今社會，終身學(xué)習(xí)逐漸成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題；能滿足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實現(xiàn)自身價值；還能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。
?終身學(xué)習(xí)對中學(xué)生的要求： ①終身學(xué)習(xí)，要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機會。
②初中畢業(yè)以后，無論選擇升學(xué)還是就業(yè)，都是發(fā)展之路。從學(xué)校走向社會后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動者，更有助于我們不斷開拓新的發(fā)展天地。終身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來；人人學(xué)習(xí)，成就祖國輝煌的明天!
隨堂練習(xí)
一、單項選擇題
1．下列關(guān)于我們的最高理想與我國現(xiàn)階段各族人民的共同理想的相互關(guān)系表述錯誤的是 ( )
A．共同理想是最高理想的發(fā)展方向
B．實現(xiàn)共同理想是實現(xiàn)最高理想的必要準備
C.實現(xiàn)最高理想是實現(xiàn)共同理想的最終目的
D．實現(xiàn)共同理想是實現(xiàn)最高理想的必經(jīng)階段
2在全民族樹立艱苦奮斗精神是實現(xiàn)現(xiàn)代化的重要保證。下列能體現(xiàn)這一精神的是 （ ）
A．床前明月光，疑是地上霜 B．桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情
C．紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑 D．欲窮千里目，更上一層樓
3. “我們要搞中國式的現(xiàn)代化，我們還很窮，就是要老老實實地創(chuàng)業(yè)，就是要吃點苦，否則不可能有今后的甜�！编囆∑街v的這段話說明 ( )
A．社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要大力倡導(dǎo)和發(fā)揚艱苦奮斗精神
B．艱苦創(chuàng)業(yè)是某個時代所特有的精神
C．艱苦奮斗是我們的立國之本
D.艱苦奮斗精神在各行各業(yè)已經(jīng)得到發(fā)揚光大
4、俗語說：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄�！睂@句話理解正確的是 ( )
A．井需要壓力，人不需要壓力 B．人生需要適度的壓力，學(xué)習(xí)也一樣
C. 做任何事情都不需要壓力 D．只有過度加壓井才出油，人也一樣
5、不同的人有不同的理想，同一個人也可以有很多理想，但通向理想的路只有一條，那就是 ( )
A、等待機會 B、學(xué)會善于抓住機遇 C、精心設(shè)計 D、腳踏實地、全力以赴
6、“人無遠慮，必有近憂�！泵鎸ι龑W(xué)和就業(yè)問題，我們正確的思考應(yīng)該是 ( )
A．考高中、上大學(xué)是我們惟一的出路
B．隨遇而安，能考上高一級學(xué)校就上學(xué)，考不上就去找工作
C．樹立正確的擇業(yè)思想，做好繼續(xù)升學(xué)和畢業(yè)后就業(yè)的兩手準備
D．只要生活安逸、經(jīng)濟富裕，其他問題都可以不管
二、問答題
1、在抗日戰(zhàn)爭期間，黨中央的所在地延安，物質(zhì)生活相當艱苦，住的是土窯洞。吃的是小米飯，穿的是粗布衣。點的是小油燈。尤其是1941年至1942年間，由于日軍大舉“掃蕩”，國民黨頑固派的軍事包圍和經(jīng)濟封鎖。解放區(qū)面臨著嚴重困難局面。但是，延安的廣大軍民沒有被困難所嚇倒，他們把艱苦奮斗精神作為克敵制勝法寶．自己動手．發(fā)展生產(chǎn)，克服困難，掀起了熱火朝天的“大生產(chǎn)運動”。
根據(jù)所學(xué)知識回答下列問題：
(1)艱苦奮斗精神在革命戰(zhàn)爭年代得到了充分的體現(xiàn)，在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)時期還需要發(fā)揚艱苦奮斗精神嗎?請說明原因。
(2)我們中學(xué)生應(yīng)該怎樣發(fā)揚艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神?
2、列夫?托爾斯泰曾說過：理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活�！痹谏钪忻總�人確實都要有理想，請你幫助下面兩名同學(xué)分析：
A同學(xué)：認為自己長得雖然不漂亮，但是歌聲動聽，她想成為一名歌星，但她多次參加歌唱比賽都失敗了。不過她對自己很有信心，始終相信終有一天會被伯樂看中，為此她不斷堅持練習(xí)，從來不放棄自己對成為一名歌星的夢想，現(xiàn)在終于在學(xué)校小有名氣。
B同學(xué)：雖然身材矮小，但是很靈活，在學(xué)校打籃球小有名氣。對籃球明星充滿崇拜思想，覺得自己遲早會成為一名著名的籃球運動員。為此他對學(xué)習(xí)不感興趣甚至放棄，一天到晚只想著籃球，期待有一天能夠夢想成真。
(1)結(jié)合材料一，說明理想對個人成長的意義?
(2)結(jié)合材料二，說明理想和現(xiàn)實的關(guān)系?
(3)結(jié)合材料一和材料二，談?wù)勔粋�人如果要把理想變?yōu)楝F(xiàn)實，應(yīng)該怎樣做?
課后練習(xí)
一、單項選擇題
1、我們的最高理想是 ( )
A．社會主義社會 B．建設(shè)小康社會
C。建設(shè)富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家 D．共產(chǎn)主義社會
2、對我國目前的小康生活水平，認識不正確的是 ( )
A．低水平的 B．高度發(fā)展的
c．發(fā)展不平衡的 D．不全面的
3．全面建設(shè)小康社會的發(fā)展目標，應(yīng)該立足于 ( )
A．全國人民的心愿 B．人民的實際生活水平
C．中國的基本國情 D．國家的基本國策
4． “天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”孟子的這一勸導(dǎo)告訴我們，理想的實現(xiàn)必須通過（ ）
A.艱苦奮斗 B.鍛煉身體 C.修煉精神 D.尋找機會
5．對艱苦創(chuàng)業(yè)精神理解正確的是 ( )
A．創(chuàng)業(yè)實踐離不開創(chuàng)業(yè)精神，因為艱苦創(chuàng)業(yè)精神是社會發(fā)展與進步的動力
B．如果我國的生產(chǎn)力水平有資本主義國家那樣先進，就不用提倡艱苦創(chuàng)業(yè)精神了
c．我國人民缺少艱苦創(chuàng)業(yè)精神
D．在基本實現(xiàn)現(xiàn)代化之前，我們必須發(fā)揚艱苦創(chuàng)業(yè)精神，此后就沒必要發(fā)揚了
6．古人云：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！边@兩句話實質(zhì)上
是強調(diào) ( )
A．人活著就是為了含辛茹苦 B．牢記并發(fā)揚艱苦奮斗精神
C．天上不會掉餡餅，人不能守株待兔 D．人生在世，吃穿二字
7、“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身�！泵献拥倪@一勸導(dǎo)告訴我們，理想的實現(xiàn)必須通過 ( )
A．艱苦奮斗 B．鍛煉身體
C．修煉精神 D．尋找機會
8、“創(chuàng)新是一個民族的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力�！毕铝羞x項中能體現(xiàn)創(chuàng)新精神的是 （ ）
A．與時俱進，開拓進取 B．不切實際，想干就干
C．懷疑一切，否定一切 D．大膽想象，盲目蠻干
9、列夫?托爾斯泰：“要有生活目標，一輩子的目標，一段時期的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一個小時的目標，一分鐘的目標�！边@段話告訴我們，實現(xiàn)理想 ( )
A．要有一個非同常人的計劃 B．需要對人生做出規(guī)劃
C．要設(shè)計一個難以達到的目標 D．要設(shè)計一個與列夫?托爾斯泰一樣的目標
10、學(xué)習(xí)有壓力是正常的，下面緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法是 ( )
A．明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣 B．逃避學(xué)習(xí)壓力，不敢面對
C．想學(xué)就學(xué)，學(xué)不進去就算了 D．對自己的期望值超過自己的實際能力
11、如果沒有學(xué)習(xí)壓力，我們會覺得 ( )
A．非常輕松 B．使我們的生活一團糟
C．讓我們生活得更開心
D．使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動力，止步不前
12、小康作為中國特色社會主義的建設(shè)目標，是( )首先提出來的 ( )
A．毛澤東 B．鄧小平 C．周恩來 D．江澤民
13、把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家是現(xiàn)階段我國各族人民的( )
A最高理想 B最終理想 C共同理想 D個人理想
14、60年代的“鐵人”王進喜說：“寧肯少活20年，拼命也要拿下大慶油田�！�90年代科技戰(zhàn)線上的“鐵人”王啟民說：“寧肯把一切熬干，也要保持油田穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)�！眱纱拌F人”的艱苦創(chuàng)業(yè)精神給了我們很多啟示，其中錯誤的是 ( )
A．時代雖然不同，但是艱苦奮斗精神不能丟 B。兩代“鐵人”都發(fā)揚了艱苦創(chuàng)業(yè)的精神
C．時代不同，艱苦創(chuàng)業(yè)的內(nèi)容不同 D。60年代的“鐵人”精神過時了
15、近年來，許多大學(xué)畢業(yè)生毅然放棄了東部優(yōu)越的就業(yè)環(huán)境，主動到祖國西部去建功立業(yè)。對大學(xué)生志愿到祖國西部服務(wù)，認識不正確的是 ( )
A．是發(fā)揚艱苦創(chuàng)業(yè)精神的體現(xiàn)
B．反映了當代大學(xué)生強烈地為實現(xiàn)理想而奮斗的社會責(zé)任感
C．只有到西部去，才能實現(xiàn)自己的人生價值
D．有正確的擇業(yè)觀
二、問答題
1、從孟子的“富貴不能淫，威武不能屈”到夏明翰的“砍頭不要緊，只要主義真”，從“愚公移山”精神到“載人航天精神”、“勞模精神”，偉大的民族精神成為中華民族進步的不竭動力。全國人民團結(jié)一致，為全面建設(shè)小康社會共同奮斗。
（1）根據(jù)所學(xué)知識，談?wù)勀銓Α案咚降男】瞪鐣钡睦斫?br />（2）列舉一位我國古代或近代史上體現(xiàn)偉大民族精神的代表人物和相關(guān)史實，談?wù)劚憩F(xiàn)出來的民族精神。
（3）作為中學(xué)生，我們應(yīng)該怎么樣為我國全面小康社會的實現(xiàn)而努力奮斗？
2、 在初三畢業(yè)班一次主題班會上，甲、乙，丙三名同學(xué)就“艱苦奮斗”發(fā)言一一
甲：昔人已乘黃鶴去。艱苦奮斗精神已經(jīng)過時了。
乙：過去時、現(xiàn)在時、將來時。艱苦奮斗永遠不會過時。
丙：一條直線。艱苦奮斗的內(nèi)容是一成不變的。
你認為哪一個同學(xué)的觀點最合理?為什么?
3、記得一位友人曾經(jīng)問過我這樣一個問題：“你覺得人生最大的困難是什么?” 我覺得這個問題還真難做出回答!你覺得人生最大的困難是什么?這也許不好回答，這也許因人而異，我在費盡思量，從我降臨到這個世界開始，就不得不面對種種成長的煩惱，從讀書求學(xué)，到工作到戀愛……人生都并不是一帆風(fēng)順，可是要說最困難的究竟是什么呢?是選擇，是選擇嗎?是的，就是選擇。
運用所學(xué)知識回答下列問題：
(1)為什么生活中充滿選擇?
(2)為作好選擇．我們在現(xiàn)實生活中應(yīng)作哪些準備?
4、在一次思想品德課討論會上，同學(xué)們圍繞“未來道路如何選擇”這一問題，各抒己見，展開了熱烈的討論。
同學(xué)甲認為：未來道路的選擇，首先要考慮個人的興趣和愛好，做自己喜歡做的事情，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
同學(xué)乙認為：只有考上重點高中、上大學(xué)，成為高尖端科技人才，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
你對上述觀點有什么看法呢?請對討論中的甲、乙兩位同學(xué)的觀點進行簡單的分析并談?wù)勀阕约旱恼J識和看法。
5、材料一：我國是一個有13億人口的發(fā)展中大國。據(jù)統(tǒng)計，目前大專以上專門人才占全部從業(yè)人口的比例，只相當于發(fā)達國家的四分之一，其中國際化經(jīng)營人才、金融保險人才、研究與開發(fā)人才等尤其短缺；而且我國人才創(chuàng)新能力不強、市場意識薄弱、知識結(jié)構(gòu)老化等現(xiàn)象普遍存在。不僅如此，中國加入WTO后，還面臨著更大的人才競爭壓力。
材料二 當今世界是知識經(jīng)濟的時代，它以不斷創(chuàng)新的知識為基礎(chǔ)，是一種全新的、基于最新科技和人類知識精華的經(jīng)濟形態(tài)�？萍嫉陌l(fā)展對勞動者提出了更高的要求。學(xué)習(xí)勞動的新形式已不單單是學(xué)校的事，它已成為生產(chǎn)性活動的中心。如果說“昨天的文盲”是不識字的人，“今天的文盲”就是不會使用電腦的人。那么，“明天的文盲”是怎樣的人呢?
閱讀以上內(nèi)容：
(1)請你為“明天的文盲”下一個定義。
(2)聯(lián)系實際，請你談?wù)勚R經(jīng)濟時代我們面臨哪些社會新挑戰(zhàn)?
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/chusan/71185.html
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