初三這一年,成績不穩(wěn)定,怎么辦?

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 初三學(xué)習(xí)指導(dǎo) 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)
  在經(jīng)歷了數(shù)次考試之后,成績不穩(wěn)定似乎成為許多同學(xué)心里的痛苦,甚至因此而倍感迷茫。

  成績忽上忽下,究竟是好是壞?是由哪些因素導(dǎo)致的?

  面對這樣的現(xiàn)象,考生和家長應(yīng)該怎樣做?

  此文看起來針對初三學(xué)生,其實(shí)如果從初一初二打好基礎(chǔ)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這一切都不在話下!

  不穩(wěn)定是正常的

  成績不穩(wěn)定主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定和排名的不穩(wěn)定。

  僅從分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定上來看,如果是由試卷的難易程度決定的話,我們也能接受。但如果是考生排名不穩(wěn)定的話,特別是某次考試排名大幅度下滑,必然會(huì)造成一定的影響。

  很多家長覺得孩子成績下滑是由于孩子學(xué)習(xí)不努力,或者學(xué)習(xí)方法不得當(dāng),考試狀態(tài)不佳等等原因決定的,甚至一些家長放心不下,就千方百計(jì)想干涉。相反,如果孩子排名大幅度提升,家長覺得孩子這段時(shí)間一切都好,愿望下次考試再進(jìn)步一些。孩子成績是家長心情的晴雨表。

  現(xiàn)實(shí)中,考生成績不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象。對于一個(gè)學(xué)年來說,偶爾考砸一兩次是很普遍的現(xiàn)象,因?yàn)檎l都很難保證自己每次考試都處于最好的狀態(tài)。決定考試成績的因素也是隨時(shí)在變的。除非極個(gè)別的有“絕對的優(yōu)勢”,現(xiàn)實(shí)中,誰又敢肯定自己有這個(gè)“絕對的優(yōu)勢”呢?

  反之,如果說某學(xué)生成績始終處于中間某個(gè)位置,那么這個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)情況應(yīng)該不是太好——至少說明他學(xué)習(xí)上沒有進(jìn)步。

  為什么成績會(huì)不穩(wěn)定?

  1. 考生很難使自己保持處于同一種應(yīng)試狀態(tài)。

  狀態(tài)好不好,直接影響考試成績是否理想,包括心理狀態(tài)、身體狀態(tài)等等。

  特別是初三的學(xué)生,很多考生由于“挑燈夜戰(zhàn)”,身心疲憊是正常的現(xiàn)象。再加上來自于自己、父母、外界的各種壓力,考試難免失意。這些因素都是隨時(shí)在變化的,除非你內(nèi)心足夠強(qiáng)大。

  2. 知識(shí)點(diǎn)、題型方面的原因。

  每個(gè)人都有自己的薄弱環(huán)節(jié)。中考中涉及到很多知識(shí)點(diǎn)和題型,如果考生能把每一個(gè)知識(shí)都爛熟于心,能把每種題型的解法都練得熟練,那么這個(gè)學(xué)生成績肯定不錯(cuò)。

  然而現(xiàn)實(shí)并非如此。如果說某次考試中,正好考查的都是你的薄弱環(huán)節(jié),那么就有可能很不理想。當(dāng)然,知道自己的薄弱環(huán)節(jié),就中考來講,是好事情。

  3. 對考試認(rèn)識(shí)不足。

  部分考生某次考試考得稍好一些就沾沾自喜,在接下來的備考中疏忽,想當(dāng)然覺得自己在下一次考試中應(yīng)該不會(huì)存在問題,結(jié)果自然一落千丈。記。簯B(tài)度決定一切。

  家長、考生應(yīng)該怎么做?

  ◆ 家長篇

  1. 對成績不穩(wěn)定這個(gè)問題的看法做出相應(yīng)的改變,應(yīng)該從多個(gè)角度了解導(dǎo)致孩子成績不穩(wěn)定的因素。

  2. 對于成績一直優(yōu)秀的考生來說,偶爾一次考不好,家長應(yīng)該多鼓勵(lì),信任自己的孩子,相信他們能把自己的問題解決好。對于成績上下浮動(dòng)很大的孩子,家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失,屬于自己優(yōu)勢的地方應(yīng)該保留下去,屬于自己不足的地方及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)應(yīng)對。

  3. 家長可以引導(dǎo)孩子分析問題,不能一味的抱怨甚至責(zé)備。并非所有的考生成績下滑就是基礎(chǔ)不好,或者說是不努力造成的。應(yīng)該全面分析一下原因出在哪里,然后針對情況給出意見。

  ◆ 學(xué)生篇

  首先要明確一點(diǎn):排名僅僅是參考,不能說明全部問題。

  一些學(xué)生看到自己某次考試沒有考好,就情緒低落,甚至失去信心。陷入“學(xué)習(xí)→緊張→考試→失落→學(xué)習(xí)→緊張→考試→失落……”的惡性循環(huán)。

  你應(yīng)該相信自己,因?yàn)榭荚囶}型是有限的,知識(shí)點(diǎn)也是有限的,總能學(xué)到你不會(huì)的東西。下面的建議可以參考(適合自己的才是最好的):

  1. 建立中考備考日志

  一份完整的《備考日志》至少要解決6大問題:

  ① 隨著考試時(shí)間的臨近,你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化?

  ② 考試時(shí),你對各科試卷的感覺如何?

  ③ 考試結(jié)束后,你感覺如何?

  ④ 拿到分?jǐn)?shù)時(shí),你的感覺如何?

  ⑤ 在備考中,你做哪些事情對你這次考試有了很大的幫助?

  ⑥ 對下一次考試有什么期待?

  2. 對復(fù)習(xí)策略進(jìn)行必要的調(diào)整

  ① 認(rèn)識(shí)上的改變

  從一定程度上可以說,期中考能讓更多的學(xué)生清醒,認(rèn)識(shí)到什么是真正的中考,自己離目標(biāo)的差距有多遠(yuǎn),自己之前的想法是否欠缺,等等。

  ② 想法上的改變

  先有認(rèn)識(shí),再有想法,通過考試發(fā)現(xiàn)一些事情與自己想象中的不一樣,好的結(jié)果不是期待來的,那么是不是以前的學(xué)習(xí)心態(tài)、做法有不完善的地方,一些方面是否需要改變?只要有改變的想法,才具有改變的前提。

  ③ 做法上的改變

  不想失敗,夢想成功,以前的做法有很多不合理的地方,那么要想下一次考試取得好成績,學(xué)習(xí)計(jì)劃、方向、時(shí)間分配都得做一定的調(diào)整。

  那么肯定有人要問,如何調(diào)整?

  現(xiàn)實(shí)中,只有自己才能改變自己,改變的前提就是認(rèn)識(shí)自己。一位老師分享:

  我每年都會(huì)遇見一些學(xué)生,問的問題很大,例如:數(shù)學(xué)怎么學(xué)?英語怎么學(xué)?等等,其實(shí)他們都看的是狀態(tài),數(shù)學(xué)或者英語不好是一種現(xiàn)實(shí)中的狀態(tài),那么要想解決問題,是不是先靜心全面思考一下,你的現(xiàn)狀是如何造成的?你還有多少時(shí)間可以利用,有什么資源可以利用,想達(dá)到什么程度等等。找到自己問題所在,明確方向,并且在一定的時(shí)間內(nèi)努力實(shí)踐了,最后結(jié)果不盡人意,那樣可以求助別人。最起碼我們在做,努力做,而不是獲得某種安慰或者方法之后再去做。

  將來還會(huì)有很多考試等著我們,相信每一次考試對大家來講,都是一次自我發(fā)現(xiàn)、自我完善、自我調(diào)整的機(jī)會(huì)。

  最重要的是,很多問題只有成績不穩(wěn)定的時(shí)候才能顯現(xiàn)出來。

  所以成績不穩(wěn)定,并沒有什么可怕的,你的大目標(biāo)難道不應(yīng)該是最終的中考嗎?


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